Комплект ОФИС | OlimpFood Витебск
Главная Меню Контакты Вход Заказы
Корзина: 0 руб.
+375 (29) 349-10-20
Витебск
Ваш город Витебск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для тех, кому нужен сбалансированный перекус на рабочем месте. Включает в себя 3 приема пищи.

Калорийность: 900 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
Завтрак
Каша рисовая с апельсином и изюмом
288 ккал 9г. белка 7г. жира 46г. угл.
Обед
Ломтики индейки в сливочном соусе
315 ккал 34г. белка 4г. жира 36г. угл.
Ужин
Белая рыба запеченная с томатами
253 ккал 33г. белка 4г. жира 22г. угл.
Итого
856 ккал 75г. белка 15г. жира 104г. угл.
Завтрак
Творожные кексы с пряным яблоком
414 ккал 29г. белка 8г. жира 56г. угл.
Обед
Плов из индейки с булгуром
263 ккал 30г. белка 2г. жира 32г. угл.
Ужин
Бифштекс с печеными овощами
226 ккал 22г. белка 11г. жира 10г. угл.
Итого
902 ккал 81г. белка 21г. жира 98г. угл.
Завтрак
Сэндвич с паштетом из индейки и авокадо
411 ккал 23г. белка 19г. жира 38г. угл.
Обед
Лосось с фузили и пармезаном
385 ккал 32г. белка 13г. жира 34г. угл.
Ужин
Куриные рулетики с фасолью
202 ккал 34г. белка 4г. жира 7г. угл.
Итого
998 ккал 89г. белка 36г. жира 79г. угл.
Завтрак
Цельнозерновые вафли с клубничным джемом
411 ккал 13г. белка 14г. жира 58г. угл.
Обед
Азу из телятины с гречей
290 ккал 25г. белка 9г. жира 28г. угл.
Ужин
Голубцы ленивые на пару
199 ккал 26г. белка 2г. жира 19г. угл.
Итого
900 ккал 63г. белка 25г. жира 105г. угл.
Завтрак
Каша 4 злака с орехами и клюквой
344 ккал 10г. белка 13г. жира 47г. угл.
Обед
Рыбный шашлычок с бурым рисом
300 ккал 27г. белка 7г. жира 34г. угл.
Ужин
Курица под соусом *Бешамель*
317 ккал 38г. белка 9г. жира 20г. угл.
Итого
962 ккал 74г. белка 29г. жира 102г. угл.
Завтрак
Творожная запеканка с грушей
281 ккал 26г. белка 6г. жира 31г. угл.
Обед
Мясные биточки запеченные с помидором
302 ккал 32г. белка 10г. жира 21г. угл.
Ужин
Рулет из курицы со шпиантом
298 ккал 31г. белка 10г. жира 21г. угл.
Итого
881 ккал 89г. белка 26г. жира 72г. угл.
Завтрак
Гранола с вишней и семенами льна
344 ккал 10г. белка 13г. жира 47г. угл.
Обед
Индейка на гриле с картофелем по-деревенски
252 ккал 28г. белка 2г. жира 31г. угл.
Ужин
Филе белой рыбы под сырной корочкой
293 ккал 20г. белка 22г. жира 1г. угл.
Итого
889 ккал 59г. белка 36г. жира 79г. угл.
Также смотрите
комплект фитнес pro

29 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

40 руб.

Подробнее В корзину
комплект суперсила

55 руб.

Подробнее В корзину
Обратите внимание
23.59