Комплект Постный (вегетарианский) | OlimpFood Витебск
0.1382 сек.
Выполнение PHP кода: 0.1382 сек.Запросы к MySQL: 0.0994 сек.Работа с файлами: 0.0423 сек.Прием данных: сек.Полная загрузка: сек.
+375 (29) 349-10-20
Витебск
Ваш город Витебск?
Да Нет
Вернуться к списку

Оно идеально подходит для тех, кто исключает из рационов пищу животного происхождения, а также подойдет тем, кто придерживается поста.

Калорийность: 1300 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Пшенная каша на кокосовом молоке с арахисом
342 ккал 13г. белка 14г. жира 41г. угл.
Вт. завтрак
Свекольный суп с красной чечевицей
162 ккал 7г. белка 6г. жира 20г. угл.
Обед
Карри - овощи с рисом
280 ккал 7г. белка 12г. жира 36г. угл.
Полдник
Салат из свежей капусты с фасолью
225 ккал 8г. белка 13г. жира 19г. угл.
Ужин
Картошка с грибами в духовке
267 ккал 8г. белка 15г. жира 25г. угл.
Итого
1276 ккал 43г. белка 60г. жира 141г. угл.
Завтрак
Сладкие морковно - ореховые шарики
297 ккал 5г. белка 17г. жира 31г. угл.
Вт. завтрак
Булгур с яблоком
264 ккал 7г. белка 4г. жира 50г. угл.
Обед
Паста с овощами
279 ккал 8г. белка 11г. жира 37г. угл.
Полдник
Витаминный салат с грейпфрутом
178 ккал 4г. белка 14г. жира 9г. угл.
Ужин
Лобио из красной фасоли
303 ккал 16г. белка 7г. жира 44г. угл.
Итого
1321 ккал 40г. белка 53г. жира 171г. угл.
Завтрак
Ячневая каша с маком и медом
289 ккал 9г. белка 9г. жира 43г. угл.
Вт. завтрак
Смузи апельсиновый
203 ккал 5г. белка 3г. жира 39г. угл.
Обед
Свекольный нут
332 ккал 18г. белка 8г. жира 47г. угл.
Полдник
Французский салат Нисуаз
214 ккал 7г. белка 10г. жира 24г. угл.
Ужин
Оладьи из гречки и кабачков
242 ккал 6г. белка 10г. жира 32г. угл.
Итого
1280 ккал 45г. белка 40г. жира 185г. угл.
Завтрак
Постный апельсиновый пирог
349 ккал 6г. белка 9г. жира 61г. угл.
Вт. завтрак
Печеные яблоки
177 ккал 4г. белка 5г. жира 29г. угл.
Обед
Рис - карри
283 ккал 10г. белка 7г. жира 45г. угл.
Полдник
Легкий салат с тофу
228 ккал 7г. белка 16г. жира 14г. угл.
Ужин
Тушеная картошка в томатной пасте
239 ккал 6г. белка 7г. жира 38г. угл.
Итого
1276 ккал 33г. белка 44г. жира 187г. угл.
Завтрак
Рисовая каша на кокосовом молоке с кашей
268 ккал 5г. белка 8г. жира 44г. угл.
Вт. завтрак
Суп с машем и шпинатом
165 ккал 7г. белка 5г. жира 23г. угл.
Обед
Лазанья с капустой и чечевицей
452 ккал 19г. белка 20г. жира 49г. угл.
Полдник
Фруктовый салат
170 ккал 4г. белка 10г. жира 16г. угл.
Ужин
Цветная капуста по - индийски
197 ккал 7г. белка 13г. жира 13г. угл.
Итого
1252 ккал 42г. белка 56г. жира 145г. угл.
Завтрак
Томатное печенье
409 ккал 6г. белка 7г. жира 58г. угл.
Вт. завтрак
Смузи восточный
249 ккал 4г. белка 1г. жира 56г. угл.
Обед
Гречка тушеная с нутом и баклажаном
340 ккал 15г. белка 8г. жира 52г. угл.
Полдник
Салат с соевой заправкой
141 ккал 7г. белка 5г. жира 17г. угл.
Ужин
Чечевица с запечеными помидорами
176 ккал 14г. белка 4г. жира 21г. угл.
Итого
1315 ккал 46г. белка 25г. жира 204г. угл.
Завтрак
Овсяная каша со смородиновым вареньем
259 ккал 7г. белка 7г. жира 42г. угл.
Вт. завтрак
Курага монетка с грецким орехом
269 ккал 6г. белка 17г. жира 23г. угл.
Обед
Томатные пенне
326 ккал 11г. белка 10г. жира 48г. угл.
Полдник
Гренки с авокадо и черри
154 ккал 5г. белка 6г. жира 20г. угл.
Ужин
Картофель с капустой и грибами
290 ккал 9г. белка 14г. жира 32г. угл.
Итого
1298 ккал 38г. белка 54г. жира 165г. угл.
Также смотрите
комплект суперсила

53 руб.

Подробнее В корзину
комплект сила

38 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

27 руб.

Подробнее В корзину
Обратите внимание
23.59