Комплект СИЛА | OlimpFood Витебск
+375 (29) 349-10-20
Витебск
Ваш город Витебск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает в себя 6 приемов пищи.

Калорийность: 2400 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша пшеничная с цукатами и виноградом
432 ккал 15г. белка 17г. жира 55г. угл.
2-й завтрак
Шоколадный мусс
494 ккал 46г. белка 10г. жира 56г. угл.
Обед
Котлетки из нежной индейки с пармезаном и спагетти
614 ккал 48г. белка 22г. жира 56г. угл.
Полдник
Легкий суп с курочкой
292 ккал 31г. белка 2г. жира 36г. угл.
Ужин
Скумбрия  под маринадом
422 ккал 35г. белка 25г. жира 14г. угл.
2-й ужин
Овощной салат с болгарским перцем
103 ккал 2г. белка 7г. жира 8г. угл.
Итого
2357 ккал 177г. белка 84г. жира 225г. угл.
Завтрак
Творожно-кокосовая запеканка с изюмом
544 ккал 47г. белка 13г. жира 61г. угл.
2-й завтрак
Сырное суфле
465 ккал 35г. белка 29г. жира 16г. угл.
Обед
Куриное филе с рисом *Карри*
416 ккал 42г. белка 2г. жира 55г. угл.
Полдник
Сэндвич с нежной индейкой и творожным сыром 
515 ккал 24г. белка 18г. жира 65г. угл.
Ужин
Сочный кебаб из телятины с кунжутом
326 ккал 30г. белка 16г. жира 16г. угл.
2-й ужин
Салат с зеленым яблоком и клюквой
129 ккал 3г. белка 5г. жира 20г. угл.
Итого
2393 ккал 181г. белка 82г. жира 232г. угл.
Завтрак
Панини с курицей и томатами. Морс из сухофруктов
669 ккал 37г. белка 13г. жира 101г. угл.
2-й завтрак
Вишневый молочный коктейль
417 ккал 36г. белка 15г. жира 35г. угл.
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
393 ккал 35г. белка 4г. жира 54г. угл.
Полдник
Грибной крем-суп с цельнозерновыми гренками
247 ккал 11г. белка 4г. жира 43г. угл.
Ужин
Куриный рулет с сыром *Фета*
350 ккал 52г. белка 12г. жира 8г. угл.
2-й ужин
Салат с перепелиным яйцом и бальзамиком
269 ккал 8г. белка 23г. жира 9г. угл.
Итого
2345 ккал 178г. белка 71г. жира 250г. угл.
Завтрак
Кукурузные панкейки с фруктовым миксом
498 ккал 16г. белка 13г. жира 81г. угл.
2-й завтрак
Омлет с опятами и кунжутом
433 ккал 31г. белка 25г. жира 22г. угл.
Обед
Мясной рулет с гречей и клюквенным соусом
525 ккал 45г. белка 14г. жира 55г. угл.
Полдник
Запеченные кабачки с творогом и томатами
268 ккал 30г. белка 7г. жира 20г. угл.
Ужин
Сочная курочка BBQ
431 ккал 52г. белка 7г. жира 39г. угл.
2-й ужин
Салат *Греческий*
213 ккал 7г. белка 15г. жира 12г. угл.
Итого
2369 ккал 181г. белка 82г. жира 229г. угл.
Завтрак
Рисовый пудинг
454 ккал 17г. белка 16г. жира 62г. угл.
2-й завтрак
ПП-чикенбургер
481 ккал 53г. белка 12г. жира 41г. угл.
Обед
Лосось с бурым рисом и сырным соусом
566 ккал 45г. белка 22г. жира 48г. угл.
Полдник
Драники с диетической сметаной
358 ккал 17г. белка 11г. жира 49г. угл.
Ужин
Пряная индейка с печеной тыквой
322 ккал 43г. белка 7г. жира 22г. угл.
2-й ужин
Салат с авокадо и редисом
222 ккал 5г. белка 17г. жира 13г. угл.
Итого
2403 ккал 180г. белка 83г. жира 235г. угл.
Завтрак
Нежные сырники с черной смородиной и маком
475 ккал 44г. белка 12г. жира 47г. угл.
2-й завтрак
Батончики *Мюсли*
549 ккал 17г. белка 24г. жира 67г. угл.
Обед
Телятина томленая с черносливом
515 ккал 42г. белка 16г. жира 52г. угл.
Полдник
Кабачок по-итальянски
314 ккал 19г. белка 14г. жира 27г. угл.
Ужин
Курочка запеченная в болгарском переце
328 ккал 51г. белка 9г. жира 11г. угл.
2-й ужин
Салат с сельдереем и грецким орехом
224 ккал 6г. белка 14г. жира 19г. угл.
Итого
2404 ккал 180г. белка 89г. жира 223г. угл.
Завтрак
Гранола с финиками и изюмом
583 ккал 16г. белка 17г. жира 91г. угл.
2-й завтрак
Апельсиновый чизкейк
485 ккал 40г. белка 17г. жира 44г. угл.
Обед
Рулетик из индейки с хумусом из чечевицы
362 ккал 46г. белка 3г. жира 39г. угл.
Полдник
Сочная куриная пицца
247 ккал 39г. белка 8г. жира 4г. угл.
Ужин
Нагетсы из белой рыбы с соусом *Помитто*
491 ккал 31г. белка 26г. жира 33г. угл.
2-й ужин
Салат *Нисуаз* с тунцом
190 ккал 19г. белка 3г. жира 22г. угл.
Итого
2359 ккал 191г. белка 74г. жира 233г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект фитнес pro

29 руб.

Подробнее В корзину
комплект суперсила

55 руб.

Подробнее В корзину
комплект постный (вегетарианский)

23 руб.

Подробнее В корзину
Обратите внимание
23.59