Комплект СУПЕРСИЛА | OlimpFood Витебск
+375 (29) 349-10-20
Витебск
Ваш город Витебск?
Да Нет
Вернуться к списку

Идеально подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает в себя 8 приемов пищи.

Калорийность: 3500 ккал
Выберите тариф
В корзину
Меню на неделю
Завтрак
Каша рисовая с клюквой и изюмом
472 ккал 12г. белка 6г. жира 93г. угл.
2-й завтрак
Рулетики из кабачков с творогом и фисташками
568 ккал 32г. белка 22г. жира 61г. угл.
Обед
Крем-суп с грибами и индейкой
566 ккал 40г. белка 16г. жира 66г. угл.
Полдник
Филе рыбы с брокколи
535 ккал 51г. белка 35г. жира 4г. угл.
Ужин
Биточки из цыпленка с овощами и маш
742 ккал 87г. белка 15г. жира 65г. угл.
2-й ужин
Салат *Мини моцарелла*
458 ккал 21г. белка 37г. жира 10г. угл.
Итого
3340 ккал 243г. белка 130г. жира 301г. угл.
Завтрак
Панини с сыром, авокадо и кедровыми орехами
817 ккал 25г. белка 35г. жира 101г. угл.
2-й завтрак
Малиновый пудинг
722 ккал 51г. белка 24г. жира 76г. угл.
Обед
Куриный рулет с булгуром и красным соусом
444 ккал 60г. белка 4г. жира 43г. угл.
Полдник
Филе белой рыбы под пряными овощами
264 ккал 42г. белка 4г. жира 15г. угл.
Ужин
Омлет *Томаго*
611 ккал 33г. белка 26г. жира 61г. угл.
2-й ужин
Зеленый салат с тунцом и перепелиным яйцом
413 ккал 32г. белка 28г. жира 9г. угл.
Итого
3272 ккал 243г. белка 120г. жира 304г. угл.
Завтрак
Ленивые варенники с ягодным соусом
692 ккал 51г. белка 18г. жира 81г. угл.
2-й завтрак
Гратен с курицей и спаржевой фасолью
648 ккал 51г. белка 19г. жира 68г. угл.
Обед
Суп *Шурпа* с индейкой
458 ккал 43г. белка 3г. жира 66г. угл.
Полдник
Нежное куриное филе с овощами на шпажках
339 ккал 62г. белка 4г. жира 14г. угл.
Ужин
Митболы из телятины с рисом в томатном соусе
815 ккал 60г. белка 23г. жира 91г. угл.
2-й ужин
Салат *Шопский* из свежих овощей
292 ккал 3г. белка 25г. жира 14г. угл.
Итого
3244 ккал 270г. белка 92г. жира 334г. угл.
Завтрак
Каша из кускуса с курагой, черносливом и орехами
532 ккал 17г. белка 14г. жира 85г. угл.
2-й завтрак
Клубничная Панна Котта с базиликом
585 ккал 60г. белка 13г. жира 57г. угл.
Обед
Фрикасе  из птицы с фузили и шпинатом
672 ккал 69г. белка 14г. жира 67г. угл.
Полдник
Диетическая лазанья из белой рыбы
270 ккал 42г. белка 3г. жира 18г. угл.
Ужин
Омлет *Пуляр*
702 ккал 41г. белка 34г. жира 59г. угл.
2-й ужин
Салат с печеной тыквой и авокадо
427 ккал 5г. белка 36г. жира 21г. угл.
Итого
3188 ккал 234г. белка 114г. жира 307г. угл.
Завтрак
Панкейки с тартаром из фруктов
656 ккал 21г. белка 20г. жира 99г. угл.
2-й завтрак
Биф ролл
694 ккал 42г. белка 26г. жира 72г. угл.
Обед
Суп *Министроне* с курицей
506 ккал 55г. белка 4г. жира 63г. угл.
Полдник
Смузи из черной смородины с бананом
465 ккал 20г. белка 16г. жира 60г. угл.
Ужин
Красная рыба на подушке из цветной капусты
593 ккал 64г. белка 22г. жира 35г. угл.
2-й ужин
Салат-микс с кальмаром *Терияки*
388 ккал 46г. белка 15г. жира 17г. угл.
Итого
3301 ккал 248г. белка 103г. жира 346г. угл.
Завтрак
Каша кукурузная с грушей, клюквой и орехами
633 ккал 22г. белка 24г. жира 82г. угл.
2-й завтрак
Тарт с красной рыбой
351 ккал 28г. белка 16г. жира 23г. угл.
Обед
Пекинские голубцы с ореховым соусом
667 ккал 68г. белка 10г. жира 76г. угл.
Полдник
Медальоны из нежной индейки с овощным рататуем
413 ккал 56г. белка 4г. жира 39г. угл.
Ужин
Шарлотка творожная с зеленым яблоком
659 ккал 48г. белка 22г. жира 68г. угл.
2-й ужин
Салат со свеклой, авокадо и курицей
585 ккал 36г. белка 39г. жира 22г. угл.
Итого
3308 ккал 258г. белка 115г. жира 310г. угл.
Завтрак
Роллы с телятиной и низкокалорийной сметаной
925 ккал 53г. белка 40г. жира 88г. угл.
2-й завтрак
Груша запеченная с творогом и апельсиновыми чипсами
483 ккал 23г. белка 22г. жира 49г. угл.
Обед
Гуляш из индейки с гречей
607 ккал 47г. белка 15г. жира 72г. угл.
Полдник
Мусака с баклажанами 
294 ккал 16г. белка 12г. жира 31г. угл.
Ужин
Белая рыба под сыром с пюре из зеленого горошка
436 ккал 59г. белка 16г. жира 14г. угл.
2-й ужин
Салат с курицей и ананасом
361 ккал 41г. белка 12г. жира 23г. угл.
Итого
3107 ккал 240г. белка 115г. жира 277г. угл.




* На фото блюд отображается возможный вариант сервировки и может отличаться от Вашего заказа.
Также смотрите
комплект постный (вегетарианский)

23 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес

25 руб.

Подробнее В корзину
комплект фитнес pro

29 руб.

Подробнее В корзину
Оформление заказов и доставка
23.59